冷凍パイシート簡単♡豆乳キッシュ

冷凍パイシート簡単♡豆乳キッシュ
豆乳を使ったヘルシーキッシュ♡具材を炒めて混ぜて焼くだけですぐできちゃう!材料は代用できるものばかり♪夕飯のメインにも☆

材料

ほうれん草
1/2束
ハム
2〜3枚
冷凍コーン
お好きな量
ミニトマト
3個
2個
砂糖
大さじ2杯
塩コショウ
適量
冷凍パイシート
1〜2枚

1

オーブンを200度に予熱開始。
冷凍パイシートは冷凍庫から出しておく。

2

ほうれん草は5センチほどに切り、ハムは食べやすい大きさに切っておく。

3

フライパンにオリーブオイルをひき、ほうれん草とハム、コーンを炒めて、塩コショウで味付けする。

4

卵と豆乳、砂糖をまぜあわせる。

5

パイシートをのばして、型に敷く。

6

5に4の具材を入れて、型に流し込む。ミニトマトを半分に切り、均等に埋め込む。

7

写真

オーブンで20~25分焼いて出来上がり♡

8

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トップ10入しました!
ありがとうございます(*ˊᗜˋ*) ノ

コツ・ポイント

★冷凍パイシートはなくても生地なしキッシュで美味しいです♡
★ハムはベーコンでも〇、コーンは入れなくても〇、家にある食材を代用して下さい!!
★オーブンの焼き時間は調整して下さい!

このレシピの生い立ち

冷凍パイシートを使って簡単に、そして豆乳でヘルシーに仕上げたかったので。
レシピID : 3834114 公開日 : 16/04/30 更新日 : 16/07/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

19/01/14

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主人の誕生日に作りました!美味しいと言ってもらえました♡感謝!

smyhmama

嬉しいレポありがとです(*´∀`*)

18/04/26

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四角形でチーズも混ぜて焼いてみました!美味しかったです。

かよたんの料理

チーズ美味しそう!!レポ感謝☻

18/02/21

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簡単に美味しくできました♪ありがとうございました。

夏海☆空良

見た目もすごく美味しそう!!つくれぽありがとう☻

18/01/30

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簡単、美味しかったです♩

クックZZLVNK☆

可愛いハート型♥レポ感謝です☻