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にんにく、人参はみじん切りに。ナスは小さめのサイコロ状にカット。ねぎは小口切りに。
フライパンにサラダ油を熱しにんにくを入れて香りを出す。そこへナスを入れ中火で炒めしんなりしたら人参を加える。火が通ったらお皿へ一旦取り出す。
同じフライパンでひき肉を炒め、火が通ったら取り出したナスと人参を戻し、CookDoとねぎを入れ1分炒める。※辛いのが好きな方はここで豆板醤を入れてね♪
どんぶりにご飯を入れ、3をたっぷりかける♪真ん中に温卵をのっけて出来上がり♪