ほうれん草とツナのオイルパスタ

ほうれん草とツナのオイルパスタ
個人的にツナは火を通さない方が好きなので、考案したパスタです!ツナ缶は最後に投入するんです〜

材料 (2人分)

パスタ乾麺
2人分
ほうれん草
3束
ツナ缶
1かん
パスタ茹でる用の塩
大さじ1
塩胡椒
適量

1

ニンニクは輪切りスライス、ほうれん草は3センチ程に切る

2

塩を入れた熱湯で、パスタを茹で始める

3

フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、ニンニクを軽くキツネ色になるまで炒める

4

ほうれん草を投入し、塩胡椒で軽く味付けしてさっと炒める。ニンニクが焦げないように注意!

5

ここまでできたらパスタが茹で上がるまでフライパンの火は止めておく

6

パスタが茹で上がったら、お玉一杯弱の茹で汁を、先ほどのフライパンに投入。火は付けなくて良い

7

茹で汁がパスタに馴染んだら、ツナ缶をオイル含めて全部投入。

8

フライパンの中で和えて完成

コツ・ポイント

茹で汁のおかげで、パスタがパサパサになるのを防いでいます

このレシピの生い立ち

ほうれん草のおつとめ品の消費のため
レシピID : 3839474 公開日 : 16/05/03 更新日 : 17/07/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/03/28

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お蕎麦で作りました!とても簡単で美味しかったです☆

みけみぞ

お蕎麦でも美味しそうですね!ありがとうございます!

18/01/13

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すぐ作れて美味しい♪時短レシピは助かります!またリピします♪

☆アンシェル☆

つくれぽありがとうございます!

17/07/31

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とても美味しかったです。ご馳走様でした!

spainの娘

つくれぽありがとうございます!

17/02/01

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いつもツナも炒めてましたが後入れの方が美味しいですね(^ ^)

にゃんこのほっぺ

後入れいいですよね!レポありがとうございます!