アサイー&マキベリースムージー

アサイー&マキベリースムージー

Description

抗酸化力抜群のスーパーベリースムージー
美容&アンチエイジングに!

材料 (2人分)

オレンジ
2個
イチゴ
4〜5個
セロリ
10cm
パイナップル
2切れ
マキベリー(パウダー)
大1、5
アサイー(パウダー)
大1、5
4〜5個
少々

作り方

1

オレンジ、パイナップルは外皮をむき、一口大に切る
イチゴはヘタを取る
セロリも一口大に切る

2

ミキサーに全部の材料を加えて、なめらかになるまで攪拌する

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スーパーフルーツ・マキベリーはパタゴニアン・ブルーベリーとも呼ばれ、ポリフェノールの含有量がダントツに高く、アサイーの5倍、ブルーベリーの14倍も含まれます!
アントシアニンも豊富で、その高い抗酸化力は果物でトップクラス!


レシピID : 3843373 公開日 : 16/05/06 更新日 : 16/05/06

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