ご飯に麺にお餅に!いろいろ使える麹納豆

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Description

麹と納豆ダブルのパワーで便秘撃退!めんつゆに入れても、お餅にのせても、卵焼きに入れてもおいしい!!便利な常備菜です。

材料 (作りやすい分量)

生麹(乾燥麹でもOK)
100g
しょうゆ
大さじ5
大さじ3
みりん
大さじ2
200g(4~5パック)
10g
10g
 

作り方

  1. 1

    写真

    今回は生麹使用。使う前にほぐしておいて下さい。醤油は丸大豆醤油、みりんは本みりんを使っています。

  2. 2

    醤油、みりん、酒を鍋に入れ、一煮立ちしたらニンジンを入れてさっとまぜ火を消す。米麹を入れて合わせる。

  3. 3

    写真

    少し汁気が残る位に麹の量は調整して下さい。乾燥麹は汁気を吸うので、多めに残して下さい。

  4. 4

    写真

    少しさめたら納豆、塩昆布を入れて混ぜ合わせる。白ゴマを入れて軽く混ぜたらできあがり♪

  5. 5

    冷蔵庫で1ヶ月位保存できます。すぐに食べられますが、数日おいた方が美味しいです。

コツ・ポイント

みりんと酒の割合はお好みで変えて下さい。合計で大さじ5になればいいです。納豆のタレは入れないで下さい。
乾燥麹を使う場合は汁気を見ながら、量を少し減らして下さい。

このレシピの生い立ち

レシピ本の麹納豆がしょっぱすぎたので、我が家流にアレンジしました。
レシピID : 3843447 公開日 : 16/05/06 更新日 : 16/05/12

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