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簡単リンク超時短♪巻かないロールキャベツ☆大量消費
2017.1/9ニュース掲載☆人気検索1位☆
準備したら火にかけとくだけなので
超簡単&巻く手間なしなので超時短☆
準備したら火にかけとくだけなので
超簡単&巻く手間なしなので超時短☆
材料
（3〜4人分）
キャベツ
半玉
■
【タネ】
合挽きミンチ
250〜300g
玉ねぎ
1玉
卵
1個
適量
牛乳
適量
塩こしょう
適量
適量
■
【煮込みソース】
トマト缶
1缶
ケチャップ
大2
大1
砂糖
大1.5〜2
キューブ1個
水
200cc
■
（牛乳入れる場合は水150cc牛乳50cc）
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1
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【タネ】作り
ボールにパン粉が吸う位の牛乳を入れ、ふやけてたらタネの材料を全て入れコネる
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2
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半玉のキャベツの芯部分をゴッソリくり抜き、コネたタネを詰める
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3
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大きめの鍋に余ったキャベツやタネも団子にして周りに入れて【煮込みソース】の材料も入れ蓋をし、弱火で沸騰後40分位煮込む。
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4
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盛り付けてカットしたら完成♡
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5
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2016.11.22【巻かないロールキャベツ 検索1位】ありがとうございます☆
コツ・ポイント
火にかけとくだけの超簡単☆
巻く工程ぶっ飛ばしなのにキャベツトロトロ〜♡
巻く工程ぶっ飛ばしなのにキャベツトロトロ〜♡
このレシピの生い立ち
キャベツの大量消費と簡単なロールキャベツを食べたくて☆
レシピID : 3845857
公開日 : 16/05/07
更新日 : 17/08/16
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