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アボカドと豆腐の抹茶プリン

アボカドと豆腐の抹茶プリンの画像

Description

20１6/7/3０クックパッドニュース掲載有難うございます。レンジでチンして作れる簡単でヘルシーなプリンです。

材料 （１人分）

アボカド
１/２個
絹ごし豆腐
１５０g
玉子
１個
はちみつ
大さじ１
抹茶粉末
小さじ１/２
グラニュー糖(砂糖)
小さじ１/２
生クリーム（あれば・飾り用）
適量

作り方

  1. 1

    アボカドは種を取り皮をむいて半分に切る。絹ごし豆腐は、軽く水切りします

  2. 2

    アボカド、豆腐、玉子、ハチミツをミキサーに入れ混ぜ容器にうつします

  3. 3

    ラップをふんわりかけて600ｗのレンジで2分加熱する。
    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    容器に抹茶、グラニュー糖を混ぜプリンの上にかける。あれば生クリームを飾る

コツ・ポイント

特にコツはありません。簡単に作れます

このレシピの生い立ち

温かいままでも、冷やしてもどちらもヘルシーで美味しくいただけます。
レシピID : 3845934 公開日 : 16/05/07 更新日 : 16/10/26

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