ホタテと春野菜の中華炒め♪の画像

Description

シンプルにサッと炒めて彩り鮮やかで美味しい!
シャキシャキのお野菜とあまぁい帆立で良い相性です♡

材料 (2人分)

1束
1本
10個
1個
1袋
☆胡椒
少々
☆ナンプラー
小匙1弱
ごま油(炒め用)
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草と菜の花は茹でておく。
    野菜類は長さを合わせて切る。

  2. 2

    帆立は片栗粉をまぶしておく。
    熱したフライパンで一気に炒める。

  3. 3

    最後にトマトを加え♡調味料で合わせて出来上がり~

コツ・ポイント

ほうれん草と菜の花は硬めに予め茹でておく。

このレシピの生い立ち

葉野菜がイロイロあったのでシンプルに炒めものにしようと。
ナンプラーで炒めたらプロの味に♫
レシピID : 3848751 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/09

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