モチモチ♡りんご入りおからホットケーキ♡

モチモチ♡りんご入りおからホットケーキ♡

Description

おからでヘルシー!すりおろしりんごでほんのり甘く、栄養満点だよ(^^)

材料

おから
100g
牛乳
100cc
玉子
1個
すりおろしりんご
1/2〜1/4個

作り方

1

全ての材料をよく混ぜ合わせる。

2

熱したフライパンにバターorマーガリン(材料外)を溶かし、お玉一杯分ずつ流し入れて弱火で焼く。

3

表面がプツプツして来たら裏返し、両面焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

おからたっぷりな分、甘みが少ないので、すりおろしりんごや潰したバナナ等を加えるといいです。材料は覚えやすく100ずつにしました(^^)

このレシピの生い立ち

おからがあったので、子供のおやつ用に考えました!お玉一杯分ずつ焼いて、4〜5枚分になりますよ(^^)
レシピID : 3853349 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」