【冷凍】ブロッコリー保存
作り方
-
-
1
-
お鍋に水を入れ火にかけます
-
-
-
2
-
好きな大きさでいいのでブロッコリーを切ります。
※茎も切ってくださいね♪
-
-
-
3
-
沸騰したらブロッコリーを入れ茹でます。
※茎の方から先に入れるのがいいと思います。
-
-
-
5
-
シチューに入れる時は野菜を茹でてる時に解凍せずそのまま。
-
-
-
6
-
玉子サラダの時は玉子が茹であがる2~3分前に冷凍から出したまま入れます。
-
-
-
7
-
野菜炒めの時には炒める時に冷凍のままフライパンに入れちゃいます。
鶏もも肉の簡単炒め
レシピID:3827614
-
コツ・ポイント
特にありません。
自然解凍したりするとベチャベチャになるので
冷凍から出したらそのまま使ってます。
自然解凍したりするとベチャベチャになるので
冷凍から出したらそのまま使ってます。
このレシピの生い立ち
冷凍食品で売ってるのを見て
安い時に買って自分でやってみようと思ったので
安い時に買って自分でやってみようと思ったので