☆ひじきとオクラの胡麻和え☆隙間お弁当！

Name: ☆ひじきとオクラの胡麻和え☆隙間お弁当！
Ingredients: ゆでひじき 50ｇ; オクラ 3本; ○すりごま 大3; ○醤油 小1; ○砂糖 小2; ○塩 少々

Description

お弁当、箸休めの一品にいかがですか。

♡＊sakura＊♡

材料

ゆでひじき

50ｇ

オクラ

3本

○すりごま

大3

○醤油

小1

○砂糖

小2

○塩

少々

作り方

1

オクラを茹でます。
2

ボールにひじきを入れて、茹でたオクラも小口切りをして入れます。
3

調味料で味つけしたら完成。

コツ・ポイント

なにもないかなっ。

このレシピの生い立ち

ひじきとオクラが有ったので、合うかな～とあえてみたら　これがなかなか良かったです＾＾

レシピID : 3856155 公開日 : 16/05/12 更新日 : 16/05/12

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

21件 (11人)

2021年6月29日

月✳Iris

すいません！参考にさせていただいて！カタチだけ一緒なんですが、レモン風味なんです！！

#ひじきとオクラの胡麻和え #アレンジ

2021年6月22日

まこさんど

人参もちょっと足して♡ヘルシー＆身体にいいね。好みの味に仕上がり嬉しい。マイレシピのかぼちゃ煮も一緒に♫私も小物作り好きです。

#ひじきで栄養満点 #オクラのおかず #ヘルシー副菜

2019年5月15日

ちょこ０１７

オクラ？ひじき？ごま和え？考えるとこちらにたどり着く(笑)

作者コメントを見る

そうでしたか！作ったらなかなかあったので私も驚きでした

2019年6月23日

ハチ8コロ8

体にいい素材ばかりで、なんだか快腸になった気がします♪

作者コメントを見る

わぁ、それなら良かった！嬉しいレポありがとう！

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