砂糖不要で低カロリーなやわらか水羊羹

砂糖不要で低カロリーなやわらか水羊羹
おはぎなどで余ったあんこで砂糖を使わずに低カロリーで簡単なプルプル水羊羹つくりませんか?

材料 (ワンプレート 約190.5キロカロリー)

24個に切った場合
約7.94キロカロリー
つぶあん
100グラム
こしあん
30グラム
寒天
2グラム
200CC

1

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材料を始めに準備する。

2

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鍋に水と寒天を入れて混ぜながら中火で温め寒天を溶かす

3

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2にあんこを入れ混ぜ合わせながらプツプツと沸騰するまで混ぜ合わせる

4

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水で濡らした型に流し入れ、粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やせば完成です

コツ・ポイント

寒天をきちんと溶かすのがポイントです。缶詰のあんこを使うので砂糖は不要です

このレシピの生い立ち

余ったあんこの低カロリーな水羊羹を大量に食べたくて
レシピID : 3856558 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/03/08

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さっぱりで美味しかったです!

クックGKDLOY☆

嬉しいつくれぽありがとうございます

17/02/26

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簡単に美味しく出来ました♪

低カロ探検隊

嬉しいつくれぽありがとうございます!

16/07/30

First tsukurepo mark
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おいしくできました!カロリー控えめでうれしいです!!

xxxnicoxxx

喜んで頂けて嬉しいです。素敵なつくれぽありがとうございます