お弁当に〜さんまの蒲焼丼

お弁当に〜さんまの蒲焼丼

Description

朝の忙しい時でも簡単に作れる(^_^)市販の蒲焼きでも美味しく出来ます♪

材料 (2人分)

さんま
1匹
少々
☆醤油
大さじ4
大さじ4
砂糖
大さ
少量
絹さや
適量
刻み海苔
お好みで

作り方

1

さんまを3枚におろし軽く塩を振っておきます。

2

ボールに☆を全て混ぜておきます。

3

フライパンを中火にかけ油をひき、さんまに片栗粉をまぶしてすぐに焼きます。

4

両面に焼き色がついたら☆を少し回し入れ焼いていきます。

5

液が少なくなればまた☆を足していきじっくり焼いていきます。

6

こんがり焼けたら1センチくらいにカットし温かいご飯の上に乗せ、錦糸卵とレンチンし細切りしたさやえんどうを添えて出来上り♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

とにかく簡単に美味しそうに作りたくて(^ ^)
レシピID : 3856804 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/09/26

First tsukurepo mark
写真

簡単美味しく出来ました✨ありがとうございます✨

ビューネ君love

野菜も取れて栄養満点♪美味しそう♪つくレポ感謝です♪