フライパン1つで♬ベビーホタテの照焼き

フライパン1つで♬ベビーホタテの照焼きの画像

Description

2度目の話題入り・海外サービスレシピ紹介感謝♡お手軽なベビーホタテをノンオイルの照焼きで♬お弁当の隙間に嬉しい1品です。

材料 (2~3人分お弁当用)

12個
適量
★砂糖
大さじ1
★醤油(減塩醤油使用)
大さじ1
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ半分
★チューブ生姜
1㎝
適量
あればゆで卵やうずらの卵

作り方

  1. 1

    写真

    ベビーホタテはやさしく水で洗い、水分をキッチンペーパーで取り除きます。

  2. 2

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    ビニール袋に小麦粉を入れてホタテ全体に薄く粉をまぶします。

  3. 3

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    ★を合わせよく混ぜておきます。

  4. 4

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    フライパンに工程3の合わせダレを入れてフツフツしてきたら、ホタテを入れます。
    火加減は中火で。

  5. 5

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    ホタテを裏表に返しながらタレを絡めます。
    トロンとしてきますので、ゆで卵やうずらの卵を入れる時はここで入れてください。

  6. 6

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    仕上げに白ゴマを振って完成です。

  7. 7

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    16/5/23 お陰様で話題入りすることができました!
    ありがとうございます♡

  8. 8

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    ♡RIE♡さんがうずらの卵と焼きネギを添えてくださりました!
    おつまみに最高ですね♡
    ご参考にどうぞ♬

  9. 9

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    200068さんがかぶ入りで作ってくださりました!ホタテの旨みしみたかぶは煮物として召し上がることができますね♪有難う❤

  10. 10

    2018/6 Cookpad海外サービスにてレシピを紹介していただきました。関係者の皆様ありがとうございます。➡︎➡︎

  11. 11

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    http://StitchAndShare.com/y2p5Bdx-qwU

  12. 12

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    19/8/31 お陰様で100人の皆様からつくれぽを頂きました‼ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ホタテを洗ったり、小麦粉をまぶす時は、ヒモが剥がれてきますのでやさしく扱ってください。

このレシピの生い立ち

下処理不要なベビーホタテでお弁当のおかずを考えていました。
油やバター不使用なので、冷めて時間が経っても美味しさそのまま。
レシピID : 3856807 公開日 : 16/05/13 更新日 : 21/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

452 (250人)

yuちゃん♬ベビホタプリプリだね!今晩のおつまみになるかな?外では緊張感あるのに朝寝坊!リズム戻らず笑 休日は畑仕事かな有難う♡

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ふんにゃん
runaさん♥️ホタテ大好きなのでお弁当にリピさせて頂きました。ご飯が見えないおかずたっぷりの弁当になりました( .. )💦

ふんにゃんさん♬今日も素晴らしいお弁当!朝から気分上がりました↑可愛らしくお花見弁当として持参できそう♡リピ有難う♡良い週末を

としC♬餡艶々ホタテ初れぽ有難う♡まつ毛Pかけていたのね!短く細いけど何とかカールでき嬉しいよ鏡見る回数増えそ笑管理難しそうだね

柴犬さん何度もリピ感謝です♡息子さん小腹満たしかしら笑大学受験!娘は2次断念し急遽私大でバタ②でした落ち着いて親娘で向き合ってね