フライパン1つで♬ベビーホタテの照焼き

フライパン1つで♬ベビーホタテの照焼きの画像

Description

2度目の話題入り・海外サービスレシピ紹介感謝♡お手軽なベビーホタテをノンオイルの照焼きで♬お弁当の隙間に嬉しい1品です。

材料 (2~3人分お弁当用)

ベビーホタテ
12個
小麦粉
適量
★砂糖
大さじ1
★醤油(減塩醤油使用)
大さじ1
★酒
大さじ1
大さじ半分
白ゴマ
適量
あればゆで卵やうずらの卵

作り方

  1. 1

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    ベビーホタテはやさしく水で洗い、水分をキッチンペーパーで取り除きます。

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    ビニール袋に小麦粉を入れてホタテ全体に薄く粉をまぶします。

  3. 3

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    ★を合わせよく混ぜておきます。

  4. 4

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    フライパンに工程3の合わせダレを入れてフツフツしてきたら、ホタテを入れます。
    火加減は中火で。

  5. 5

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    ホタテを裏表に返しながらタレを絡めます。
    トロンとしてきますので、ゆで卵やうずらの卵を入れる時はここで入れてください。

  6. 6

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    仕上げに白ゴマを振って完成です。

  7. 7

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    16/5/23 お陰様で話題入りすることができました!
    ありがとうございます♡

  8. 8

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    ♡RIE♡さんがうずらの卵と焼きネギを添えてくださりました!
    おつまみに最高ですね♡
    ご参考にどうぞ♬

  9. 9

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    200068さんがかぶ入りで作ってくださりました!ホタテの旨みしみたかぶは煮物として召し上がることができますね♪有難う❤

  10. 10

    2018/6 Cookpad海外サービスにてレシピを紹介していただきました。関係者の皆様ありがとうございます。➡︎➡︎

  11. 11

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    http://StitchAndShare.com/y2p5Bdx-qwU

  12. 12

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    19/8/31 お陰様で100人の皆様からつくれぽを頂きました‼ありがとうございます♡

コツ・ポイント

ホタテを洗ったり、小麦粉をまぶす時は、ヒモが剥がれてきますのでやさしく扱ってください。

このレシピの生い立ち

下処理不要なベビーホタテでお弁当のおかずを考えていました。
油やバター不使用なので、冷めて時間が経っても美味しさそのまま。
レシピID : 3856807 公開日 : 16/05/13 更新日 : 21/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yesmama
ベビーホタテを使いたく昨日お世話に❣️ノンoも嬉しく、ホタテは娘も喜んでました😊新レシピ今気付きました💕クリスマスカラーSD素敵

ホタテの魅せ方素敵!娘さんにも喜ばれ良かった♡ハーブ園見事なアートですね雪国の私は外国へ行った気分笑いつも沢山頂き気になさらずね

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ひめさん☆
冷凍ボイルホタテ。タレを煮詰めるとき様子見してたら少ししょっぱくなったので水を追加。美味しい上に一瞬でできるのが最高です!

ひめさん☆さんお久しぶりです♬確かに煮詰めると味濃くなりますね味加減有難うございます♡素敵なお弁当の仲間入りにも感謝です(^^)

柴犬さんお元気でしたか?ご復帰に気付き時々キッチンへ伺っていましたうずら沢山入っていますね何度もリピ有難う♡冬間近体調にご注意を

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ふんにゃん
runaさん♡おはようございます😊ノンオイルで美味しいベビーホタテの照り焼き♡同系の色で分かりづらいですがお弁当にも入れました♪

ふんにゃんさんおはようございます♬彩り豊かなお弁当に旦那様幸せ♡テリ②画像も嬉しく拝見♡雪間近の札幌ですまだ暑いかな?良い1日を