手作り簡単コンビニのサラダチキン♡

手作り簡単コンビニのサラダチキン♡
パーソナルジムLIVITO
専属管理栄養士考案
簡単に出来るサラダチキンです

材料

鶏胸肉
200g
小さじ1
中さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1.5
中さじ2

1

チャックのできる袋に調味料と鶏肉を入れてよく揉み込む。

2

袋の空気を抜いてチャックする。
そのまま一晩冷蔵庫で寝かせます。

3

寝かせた鶏肉を10分〜15分ほど茹でたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みでハーブ、黒こしょうなどを混ぜても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエットの強い味方『サラダチキン』をよりヘルシーに作れるレシピです。
レシピID : 3858926 公開日 : 16/05/14 更新日 : 16/05/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

17/06/06

写真

簡単に、美味しく出来ました。

daikanon

つくれぽありがとうございます!とても美味しそうですね!!

17/05/24

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しっかり味が付いていて美味しかったです(*≧∀≦*)ご馳走様です

main73

ありがとうございます!盛り付けも綺麗で美味しそうですね!!

16/11/14

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皮付きで作ってみました(*^^*)おいしかったですヽ(^。^)丿

けんたろうのキッチン

素敵なつくれぽありがとうございます。とても美味しそうです!

16/10/13

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コンビニのに近かったです!美味しかった!

鹵なっぴ

近い味が作れますよね♬コンビニよりもとてもヘルシーなんですよ