手作り簡単コンビニのサラダチキン♡

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Description

パーソナルジムLIVITO
専属管理栄養士考案
簡単に出来るサラダチキンです

材料

200g
小さじ1
はちみつ
中さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1.5
中さじ2

作り方

  1. 1

    チャックのできる袋に調味料と鶏肉を入れてよく揉み込む。

  2. 2

    袋の空気を抜いてチャックする。
    そのまま一晩冷蔵庫で寝かせます。

  3. 3

    寝かせた鶏肉を10分〜15分ほど茹でたら出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みでハーブ、黒こしょうなどを混ぜても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ダイエットの強い味方『サラダチキン』をよりヘルシーに作れるレシピです。
レシピID : 3858926 公開日 : 16/05/14 更新日 : 16/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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クックMISHMH☆
簡単に美味しくできました☆

つくれぽありがとうございます!ぜひアレンジもしてみてください

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☆こまっと☆
ささみで!美味しくてハマりそうです♪

ありがとうございます!ささみで作るのも美味しそうですね!

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たみこんぐ
ハマってます、ありがとうございました!美味しかったです^ ^

気に入って頂けてよかったです!ありがとうございます!

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umapan
ハーブと黒胡椒も混ぜてみました!コンビニの味が再現出来ました☆

つくれぽありがとうございます!美味しそうなアレンジですね♪