デパ地下風☆甘夏とツナのサラダ

デパ地下風☆甘夏とツナのサラダ

Description

ジューシーな甘夏が爽やかでちょっぴり豪華に見えるサラダです。

材料

リーフレタス
4〜5枚
きゅうり
1/2
ラディッシュ
2〜3個
甘夏
1個
☆玉ねぎ
みじん切り1/8個分
☆ツナ缶
1缶
お好みで
黒胡椒
お好みで

作り方

1

☆の材料(ツナ缶は油ごと)をボウルにいれまぜておく。

2

リーフレタスは一口大にちぎり、きゅうりは縦半分のち薄切りに、ラディッシュも薄切りして水気を切っておく。

3

甘夏を8等分のくし形に切り、皮と実の間に包丁を入れ、むく。むけたら薄皮から手で実を外し、完全に薄皮を取り除く。

4

①のボウルに②の野菜を加え、ドレッシングと和え、全体に行き渡ったら③の甘夏の実を食べやすい大きさにちぎって加える

5

お好みで塩・胡椒を加え混ぜ、器に盛り、お好みで黒胡椒を振り、冷蔵庫で冷やして完成。

6

ツナ缶はシーチキンマイルドを使用しました。

コツ・ポイント

食べる前によく冷やすとより美味しいです。

このレシピの生い立ち

甘夏を使った美味しいサラダが食べたくて。
レシピID : 3859522 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

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24 (22人)

2021/05/08

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めっちゃ爽やか!りんご入りサラダが苦手な我が家も甘夏は大好評でした♫

ばたみそーぱん☆

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ラディッシュ→ミニトマトで♪甘夏の使い方がお洒落♡しかも美味しい

ふたごゆき

2020/05/17

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美味しくてモリモリ食べてしまいました

パフェうさこ♪

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