鶏むね肉のナゲット風の画像

Description

子どもの大好きなメニューです。
ガーリックパウダーが美味しさのポイント♪
お弁当のおかずにもイケます!

材料 (4人分)

◎ガーリックパウダー
少々
◎塩
ティースプーン半分
★ケチャップ
大さじ2
★めんつゆ
大さじ1
★ウスターソース
大さじ1
★(あればワイン)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉をひと口大に切る。

  2. 2

    写真

    ◎の材料と1の鶏肉をビニール袋に入れ、振り混ぜる。

  3. 3

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    ★の材料を混ぜ、ソースを作っておく。

  4. 4

    写真

    2を多めの油で中火で焼く。

  5. 5

    写真

    鶏肉に火が通ったら、作っておいたソースを和える

コツ・ポイント

鶏むね肉だけでなく、しめじや厚揚げなどを加えてボリュームたっぷりにしてもよいです♪

このレシピの生い立ち

お値打ちな鶏肉をアレンジしてみました。
レシピID : 3864828 公開日 : 16/05/17 更新日 : 16/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぴんくみんと
安いムネ肉でも、しっとり焼き上がり、味もしっかり付いてて美味!

☆つくれぽ感謝☆ ソースが食欲をそそります♪