離乳食《初期》冷凍ブロッコリーの調理法

離乳食《初期》冷凍ブロッコリーの調理法の画像

Description

冷凍食品のブロッコリーを離乳食に使用してもOKなんです♪
下茹でなし!気軽に一食分作れて便利!

材料 (《小さじ1》)

冷凍ブロッコリー
カットされたもの1つ

作り方

  1. 1

    冷凍のまま、ブロッコリーの穂先を刻む。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に水小さじ1を入れて
    ラップをして600w30秒チン☆

  3. 3

    写真

    なめらかにすりつぶす。

    初めては1さじから~♪

コツ・ポイント

冷凍のまま包丁で切ると楽です❤

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを食べさせたい!
冷凍室にあったー♪そんな時に(・ω・)☆
レシピID : 3867756 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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♡ゆなっしー♡
レンジで簡単に出来ました!すぐ出来るので時短になりました!
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maaami55
簡単に出来ました!
初れぽ
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toumi
冷凍ブロッコリーを利用したら簡単で楽ですね♡