離乳食《初期》冷凍ブロッコリーの調理法

離乳食《初期》冷凍ブロッコリーの調理法

Description

冷凍食品のブロッコリーを離乳食に使用してもOKなんです♪
下茹でなし!気軽に一食分作れて便利!

材料 (《小さじ1》)

冷凍ブロッコリー
カットされたもの1つ

作り方

1

冷凍のまま、ブロッコリーの穂先を刻む。

2

写真

耐熱皿に水小さじ1を入れて
ラップをして600w30秒チン☆

3

写真

なめらかにすりつぶす。

初めては1さじから~♪

コツ・ポイント

冷凍のまま包丁で切ると楽です❤

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを食べさせたい!
冷凍室にあったー♪そんな時に(・ω・)☆
レシピID : 3867756 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」