カラフルピーマンとしめじの味噌和え焼き

カラフルピーマンとしめじの味噌和え焼きの画像

Description

パプリカはビタミンA、C、Eが豊富なため、疲労回復、アンチエイジングにおすすめの一品です。

材料 (1人分)

赤パプリカ
1/8個
黄パプリカ
1/8個
40g
味噌
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカは種を取り、乱切りにし、しめじは軸を取ってほぐし、味噌と和えます。

  2. 2

    トースターで約15分こんがり焼き、完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

管理栄養士が考案したダイエットレシピです。
レシピID : 3867815 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
☆baobab☆
簡単にできて美味しかったです!また作ります(^^)/

ありがとうございます!日差しの強い時期にはパプリカを!!

初れぽ
写真
カナキュン
好評でした♫

ありがとうございます!またお願いします♡