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笹竹は、縦に半分に切ります。(細いものはそのまま) 新ブキは、5〜6センチに切ります。
人参は短冊切りに、椎茸は細く切ります。仙台麩は、ぬるま湯で戻しておきます。
深めの鍋に胡麻油を入れて中火にかけ、人参、笹竹、新ブキ、椎茸の順に入れ、炒めます。
全体に油がまわったら、みりん、酒、砂糖を入れてよく混ぜ、続けて白だし、醤油、水を加えます。
全体によく混ざったら、味をみて、調味料を足してください。水をよく絞った仙台麩を加え、落としぶたをして、中火で8分位煮ます
落としぶたを取り、煮汁を全体にまわすように混ぜて、再びグツグツしたら、出来上がり!