ぷちぷち楽しい!豆乳バナナスムージー

ぷちぷち楽しい!豆乳バナナスムージー

Description

ミキサーにお任せの簡単ドリンク♩
ドロッと濃厚でぷちぷちな食感がとっても美味しいです!朝食や夜食におすすめ(^^)

材料 (2人分)

バナナ
大1本
300ml(お好みのドロッと感に仕上がるくらい)
プレーンヨーグルト
150g
バジルシード
大さじ1〜2

作り方

1

バジルシード以外をミキサーに入れてスイッチをオン!

2

グラスにバジルシードを入れ、1のスムージーを流し入れる。

3

写真

上から飾り用にバジルシードを散らして出来上がり♩

コツ・ポイント

バナナの優しい甘みで美味しく仕上がります♩
お好みではちみつを適量加えてみてください(^^)
チアシード等、他のスーパーフードでも良いと思いますっ

このレシピの生い立ち

前々から気になっていたバジルシードを美味しくいただきたくて、スムージーとあわせてみました♩
スプーンでいただくと満腹感もアップです!
レシピID : 3872947 公開日 : 16/05/22 更新日 : 16/05/22

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