冷凍もやしで作る節約丼の画像

Description

冷蔵庫で長期保存ができないもやし
試しに冷凍保存して見ましたが、全く問題なし
他の冷凍野菜と共に、作った節約丼

材料 (1人分)

冷凍マッシュルーム
30g
1/2本
1/2個
オリーブオイル
大匙1
塩、胡椒
適量
醤油
大匙1
みりん
大匙1
砂糖
小匙2
料理酒
小匙1
大匙1
バター
小匙1
1膳

作り方

  1. 1

    人参を細かく刻み、酢、砂糖(小匙1)を加えて甘酢を作る

  2. 2

    写真

    冷凍もやしを水で洗い、霜をとり、軽く茹でてオリーブオイルと塩でナムルを作る

  3. 3

    いんげんはバター炒めし、塩、胡椒で味付け

  4. 4

    写真

    冷凍マッシュルームで水で洗い、鍋にオリーブオイルで炒め、醤油、みりん、料理酒で味付け

  5. 5

    4の残り調味料で豚肉も炒める

  6. 6

    1~5の具材をごはんの上に盛り付け、半熟卵をのせて出来上がり

コツ・ポイント

1つの鍋で2~5の具材を順に作ると後方付けも楽です

このレシピの生い立ち

冷蔵庫で長期間保存がきかないもやしを試しに冷凍保存し、試したレシピ。
レシピID : 3877199 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/24

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