簡単ヘルシー☆そのままヨーグルトアイス

簡単ヘルシー☆そのままヨーグルトアイス

Description

ダイエット中にアイスを食べたくなったらコレです。
ヨーグルトを凍らせるだけだから超簡単
子供のおやつにもピッタリ

材料

好きな小分けヨーグルト
作りたいアイスの数
スプーン
ヨーグルトと同じ数

作り方

1

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好きなヨーグルトを用意。
バニラを見つけたので
今回はコレを選びました。

2

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ナイフで真ん中に少し切り込みを入れる

3

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スプーンを真っ直ぐに立てて刺す

4

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切り口をテープで止めて
冷凍庫に倒れないように入れる

5

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5時間〜12時間凍らせて
お好みの固さに固めて
容器の下を押して取り出す

6

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5時間くらいだと、全体がシャリシャリして
周りはちょっと柔らかい感じです。

7

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12時間以上しっかり凍らせても
シャリシャリの食感です

コツ・ポイント

凍らせる時間が短いと
カチカチに凍ってないので
お皿で、受けて食べてください。

刺すのがスプーンなので、崩れてからも食べやすいです。

フルーツを足しても美味しいです

このレシピの生い立ち

ヨーグルトでさっぱりアイスを食べたくて
作りました

レシピID : 3882331 公開日 : 16/05/26 更新日 : 16/08/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/01/30

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作ってみたら簡単で美味しかったです!リピします♪

やきぷりん、

ヘルシーなのにアイス食べたい時の満足感はみたされますよね、

16/07/18

写真

かわいい♪ダイエッターに嬉しい夏のおやつですね。りぴします♪

mykym

簡単美味しく、ダイエット中でも罪悪感無しです。

16/06/01

First tsukurepo mark
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いちご味作ってみました!シアワセ!今年の夏はこれに決定です♡

k5piko

色んな味のアイスが手軽に出来て美味しいですよね。