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簡単リンク薬膳 むくみとりに小豆のスープ
材料
（４人分）
小豆
60g
水
1000cc
しめじ
1パック
長ネギ
1/2本
薬膳だし
１袋
黒胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
小豆は下茹でしなくても柔らかくなります。ふきをよく炒めたものを入れてつくるとさらにデトックス効果upになります。
このレシピの生い立ち
仕事が後の足のむくみ、
朝起きたときの顔のむくみが
スッキリする スープが食べたくてつくりました。
余分な水分を体の中から出してくれるスープです。
朝起きたときの顔のむくみが
スッキリする スープが食べたくてつくりました。
余分な水分を体の中から出してくれるスープです。
レシピID : 3885041
公開日 : 16/05/28
更新日 : 16/05/28
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
18/08/30
ありがとうございます小豆簡単メニュー またupしますね。
16/11/02
小豆スープデトックスには最適です。