レンジでHMクレープ♡サラダ巻 弁当にも

レンジでHMクレープ♡サラダ巻 弁当にも
レンジで簡単に作るクレープ生地でサラダ巻を作ります!
作り置きができるのでお弁当にも!

材料 (4個分)

ホットケーキMIX
大さじ2~3
牛乳
適量
にんじん(茹でたもの)
4本
いんげん(茹でたもの)
4本
ベビーコーン(茹でたもの)
4本
スライスチーズ
1枚
ケチャップ
適量
マヨネーズ
適量

1

ホットケーキミックスで生地をつくる
ID:2986096を参照して下さい

2

ID:2986096で作った生地を半分にカットします

3

スライスチーズを1/4とゆでた野菜を生地にのせます
ケチャップをはみ出ないように塗る

4

写真

生地の端にマヨネーズを塗り、クルクル巻いて出来上がり!

5

写真

運動会のお弁当に入れました

コツ・ポイント

ID:2986096では冷凍できるミニクレープが載っています。そちらはデザートに♡
クレープ生地に卵を入れない方が柔らかい生地が出来るようです。
ハムやソーセージを入れるときはケチャップの量を加減してくださいね。
野菜は水が出ない物を!

このレシピの生い立ち

ID:2986096で作ったデザート用ミニクレープをサラダ巻にチェンジ!!
前日に作って冷蔵しておけば、遠足や運動会当日に焦らなくて便利ですよ( ´∀` )
レシピID : 3886124 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/06/13

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