簡単!糖質制限焼きプリン

簡単!糖質制限焼きプリン

Description

糖質制限中でも美味しく食べれる焼きプリン❤️

材料 (4人分)

牛乳
350
3つ
大さじ3
水(カラメル用)
小さじ2
熱湯(カラメル用)
小さじ2

作り方

1

カラメルをつくる。
砂糖とお水を鍋に入れ煮詰め、仕上げに熱湯を入れ、鍋を回して混ぜる。

2

カラメルが熱いうちにオーブン対応の容器に入れておく。

3

写真

プリンをつくる。鍋に牛乳と砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで火にかける。

4

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ボールに卵をほぐし、先ほどの牛乳を少しずつ加えながら、泡立てないように混ぜる。

5

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漉し器で漉しながら、カラメルの入った型に流し入れる。160度のオーブンで40分くらい焼く。

6

写真

焼きあがったら冷やして出来上がり❤️

コツ・ポイント

気持ち甘めなので、砂糖の量を調節して好みの甘さにして下さい(*^^*)
ラカントSのカラメルは割と甘く感じるので、カラメルは普通の砂糖で作っても美味しいと思います。

これに低糖質のバニラアイス乗せると美味しいです❤️

このレシピの生い立ち

糖質制限でもおやつが食べたくて❤️
低コストで安心の手作りプリン♫
レシピID : 3888694 公開日 : 16/05/30 更新日 : 16/06/07

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