ほうれん草のミルク煮~赤ちゃんメニュー~

オートミールを入れると主食にもなるしとろみもついていい感じです。

材料 (1人分)

ほうれんそう(冷凍が便利)
ひとつかみ弱(40gくらい)
オートミール
大さじ1
粉ミルク
150cc分

1

ほうれん草は半解凍の状態で細かく刻む。生ならゆでてから刻む。
粉ミルクはお湯に溶かして150CCのミルクにしておく。

2

鍋にオートミール、ミルクを入れて火にかけ、沸騰しかけてきたらかき混ぜながらほうれん草も加えて煮る。

3

オートミールが煮えてやわらかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれんそうは念入りに刻まないと煮た時にびろ~んとなっちゃいます。(経験者)
センイが結構多いので後期向き。

このレシピの生い立ち

レシピID : 38887 公開日 : 02/01/11 更新日 : 02/01/11

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