男子高校生お弁当5月31日

男子高校生お弁当5月31日

Description

牛丼だけどちょっぴりダイエット

材料

牛肉切り落とし
250g
玉ねぎ
1/2個
目玉焼き
1個
キャベツ千切り
適量
茹でとうもろこし
1/2本

作り方

1

牛肉、玉ねぎスライスを酒、みりん、砂糖、だしの素、醤油とヒタヒタの水で甘めに煮る。

2

容器に、キャベツ千切りを1/3、ご飯2/3詰める。
牛肉、目玉焼きをのせる。

コツ・ポイント

キャベツも食べるため、牛肉味付けは、少し濃いめに。

このレシピの生い立ち

お弁当で、ちょっぴりダイエット。
レシピID : 3890719 公開日 : 16/05/31 更新日 : 16/05/31

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