大根の皮のきんぴらの画像

Description

大根の皮を利用した食品ロス見直しレシピ

材料 (2人分)

1本分
1本
ブロッコリーの茎の部分
適量
サラダ油(炒め用)
小さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょう油
小さじ2
4g
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根の皮を適当な長さに切る。

  2. 2

    にんじんは幅1㎝、長さ3㎝の薄い拍子切りにする。

  3. 3

    ブロッコリーの茎は皮をむき、にんじんの大きさに合わせて切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し大根の皮を炒め、更ににんじんと酒を加え炒める。

  5. 5

    大根とにんじんに火が通って柔らかくなってきたら、ブロッコリーの茎を加えて炒める。

  6. 6

    5に砂糖、しょう油を加え、強火炒りつける。

  7. 7

    火を止め、仕上げに削り節、ごま油を加えよく混ぜ、器に盛りつけ、白炒りごまをかける。

コツ・ポイント

ブロッコリーは余った茎の部分を利用します。
彩りも綺麗な一品です。

このレシピの生い立ち

全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 茨城県生活学校連絡会
レシピID : 3892063 公開日 : 16/11/21 更新日 : 16/11/21

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

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