私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ

私のこだわり♪ レタスの上に信号サラダ

Description

【レシピ本掲載感謝】
意識せずにやっている事ですがサラダは彩り良くが食欲増し栄養価もUP
私の拘りは赤緑黄の3色使いです

材料 (2~3人分)

赤黄緑になればOK 下記は例
胡瓜
1/2本
コーン
適量
ミニトマト
2〜3個
お好みのドレッシング
適量
レタス
3枚

作り方

1

レタスの上に赤(トマト 人参)緑(ブロッコリー キューリ インゲン)黄(南瓜 卵 コーン)等をバランスよく載せる

2

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野菜は水をきり 彩りよく並べ
食べる時にお好みのドレッシングをかける

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「バナナんのせるだけサラダ」レシピID : 3226248も宜しく

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なつき☆ミさんが 黄色は夏ミカンで作ってくださいました
フルーティーね❤

5

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あおいサンが パプリカとキューリで信号機にしてくれました❤
マイレシピレシピID : 3226248のバナナも載せて♪ 

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上のサラダにはにはあおいさんのレシピID : 2650013と レシピID : 3908031使われています 可愛い♪

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話題入り有難うございます
2016/06/10

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ramune iRo さんが冷しゃぶサラダも彩りよく信号にしてくださいました 有難う(^^)

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「レタスサラダ」人気検索トップ10入り 2016/06/13
有難うございます

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Susie 845さんが 沢庵で作って下さいました! かなりお気に入りだそうです☆

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puni Kさんがズッキーニを縦に切りズッキの皮とパプリカ(赤黄) サヤエンドウで信号機を作ってくださいました!有難う❤

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yesmamaさんがコーンパプリカ枝豆で粒々の信号に♪
可愛いセンスが光ります!有難う

13

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2018/4/4
2度目の話題入りをさせて頂きました
有難うございます

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yesmamaさんがX'masにリースサラダにしてくださいました
メリークリスマス❤️

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2018/12/26発売「クックパッドの大好評レシピつくれぽが多くついた神レシピランキング」22位に掲載して頂きました♪

コツ・ポイント

野菜は茹でたものは冷ましておく

水をよくきる

ドレッシングは食べる直前にかける

このレシピの生い立ち

いつも 赤緑黄の3色使いを心がけています
レシピID : 3897760 公開日 : 16/06/04 更新日 : 19/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,346 (210人)

20/05/30

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チキンステーキの付け合わせに♬やっぱり信号サラダはテンション上がるよ✨いつも本当に感謝よ(*´∀`)♪

のんべぇヒロ

20/05/30

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母の月のプレゼントは、欲しかった肌掛け布団に(^○^)長女が沢山出したらしい^^いつもお世話(^○^)/

かぜさりぬ

20/05/30

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お久しぶりです〜♫彩り良いと食欲をそそりますね〜♡野菜モリモリ美味しくいただきました〜★

Superlittleboo

20/05/30

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色味華やかな元気になれるサラダ♡朝食に子供達と頂きました♡息子さん一緒に住まれてるんですね!食事作り忙しいですか?ご自愛下さいね

Mikko6

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クックHG9V8Y☆ 2019年11月27日 20:18
初レポ彩り良く作って下さりありがとうございます。
具合が悪かったのですが調子が上向き書いてみました。
嬉しいです。確かに柿好きにはたまりません。
タイムラインが使えない状態なのでゴメンナサイ。
ありがとうございました。

 

puniK 2019年11月30日 13:45
めみたん☆さん♪

ファットスプレッドにれぽありがとうヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
わんわんカレー追ってくれたの見たよ~可愛い~♡♡♡(≧▽≦)
ブロッコリーの茎のお花のアクセントも良いね♪ ☆もあるしカラフルで素敵だわ♡
お皿がこれまたカラフル^m^ 食卓がパッと明るくなるね♪

東北のこちらはだんだん最低気温がマイナスになってきています^^;
お互いに、早くに流行しているインフルエンザにも気をつけて楽しく過ごそうね♪
いつもありがとう♡ またね~~♪(*^-^)ノ~~
ぱーね 2020年02月25日 11:34
めみさん☆
先日はレポありがとうございました♪
すぐお礼に来たかったのですが、実家の祖父がなくなりバタバタしていたので来れずにすみませんでした
今週末まで実家にいます

コロナウイルス心配ですよね
暖かくなる頃にはおさまって欲しいですね(>_<)
インフルエンザも流行ってるのでくれぐれもご自愛下さいね