たっぷりゴマかぼちゃ★

たっぷりゴマかぼちゃ★

Description

煮くずれの心配なし!レンジでチンしてから調味料をまぶすだけ♪ゴマたっぷりでおいしいですよ❤☆2007.8.29【話題入り】ありがとうございます☆

材料 (2人分)

かぼちゃ
1/4個
大さじ2
しょう油
大さじ1/2
小さじ1
小さじ1

作り方

1

写真

かぼちゃを一口大に切ってところどころ皮をむく。耐熱容器に入れフタかラップをし、電子レンジで数分、竹串がすぅっと入るまでやわらかくする。

2

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しょう油・みりん・砂糖を合わせたものを加え、全体にからめる。(※深めの容器を使い、お鍋をあおって水分を飛ばす時のような方法だと、きれいにからまります。)

3

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すりごまを2の要領で全体にまぶす。

4

写真

電子レンジなので、水っぽくならずポクポクです~ヽ(*^▽^*)ノ

コツ・ポイント

レンジにかけたら調味料をまぶすだけ♪簡単ですよ。

このレシピの生い立ち

べちゃっとおいしくないかぼちゃを、大好きなゴマでホクホクと食べたいと思いました。
レシピID : 390034 公開日 : 07/06/16 更新日 : 07/08/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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17/08/29

写真

おおおおいしすぎます♡また絶対作ります♪絶妙な調味料加減ですね♡

たーまーねーぎー♡

13/02/09

写真

簡単でほくほく☆彡ゴマたっぷりが嬉しいデス♪

anjizi

ゴマたっぷり美味しそうにありがとう!

11/11/25

写真

白ごまで☆チンして合えるだけなのにほく甘で美味しいですね♬

ベビーチョコ

掲載遅くなってごめんなさい。白ごまは仕上がりもきれいですね!

10/09/18

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小腹がへってヘルシーおやつとして作りました。美味しかったです!

サーフブレイド

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