茎わかめとカボチャの梅肉入りおやき

梅干しは包丁でたたいておきます。
ボールに◎を全て合わせて混ぜます。

茎わかめは水で戻してよく洗います。
※塩分が残らない様に。

かぼちゃと玉ねぎは細切りし、１のボールに入れます。茎わかめも入れて和える感じで生地となじませます。