簡単!糖質制限ヨーグルトアイス❤️

簡単!糖質制限ヨーグルトアイス❤️

Description

一つあたり糖質約2〜3g!
糖質制限中でもアイス大好きなあなたのために❤️
罪悪感なしで食べられます♫旦那様にも大好評✨

材料

プレーンヨーグルト
100g
イチゴ
25〜50g

作り方

1

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ヨーグルトを水切りしておく。
生乳100%のだとより美味しいと思います(*^^*)

2

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イチゴは簡単に切ってレンジで1分半チンして、ラカントSを加えて混ぜる。

3

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生クリームを別のボールで泡立てる。
もったりする程度でOKです。

4

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ヨーグルトと先ほどのイチゴを混ぜる。

5

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100円均一などのアイス容器に入れて3時間〜4時間くらい固めたら完成♫

6

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追加★キュウイでも美味しくできました!サッパリ食べたい人にはオススメです(o^^o)ちなみに苺よりは少しだけ糖質増えます

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りはしっかりすると濃厚になります!
コーヒーフィルターがない場合はザルにキッチンペーパーでOK!

このレシピの生い立ち

糖質制限中でもアイスが食べたくて(*^_^*)
レシピID : 3904910 公開日 : 16/06/06 更新日 : 16/06/10

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