鶏ムネ肉のガリバタチーズ焼き

鶏ムネ肉のガリバタチーズ焼き

Description

鶏胸肉で節約&ガリバタでこってり♡なのに粉チーズでマイルドな欲張りメニューです。冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ!

材料 (2人分)

鶏胸肉
約300g
☆醤油
大さじ2
☆すりおろし生姜
大さじ1
大さじ1
大さじ1
塩コショウ
適量
キャベツ
適量
バター
ひとかけ
粉チーズ
適量

作り方

1

(下準備)
数切れに切った胸肉と☆の調味料をビニール袋にいれて揉み、30分漬ける

2

フライパンでバターを溶かし、漬けておいたお肉を皮の面からいれて焼く

3

中火で1分程焼いて皮を締めたら裏返し、塩コショウをふり、フタをして弱火で5分程じっくり焼く

4

水分を飛ばすようにフタを開けて5分程焼く
(たまにひっくり返してください)

5

付け合わせのお野菜(今回はキャベツです)も端で一緒に焼く

6

お皿に盛り付けて、粉チーズをかけて完成です♡

7

2016/9/19「ガリバタ」検索ランキングトップ10入りさせて頂きました♡!ありがとうございます!

コツ・ポイント

はちみつとみりんで鶏ムネ肉を柔らかく♡
ビニール袋を使えば洗い物が減らせる上に短時間でもしっかり浸かりますよ〜!

このレシピの生い立ち

すりおろしニンニクを使ってしまいたくて〜
レシピID : 3904932 公開日 : 16/06/07 更新日 : 16/06/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

2016/10/21

写真

ガリバタ、最高ー! 美味しかったです♪

リトルチェリー

わ〜チキンが大きくて美味しそう!!ありがとうございます♡

2016/09/16

写真

ニンニク好きにはたまらない味ですね!ニンニクも肉も完食!美味し!

o^o^oayuayu

固形のニンニク!これは絶対に美味しい!ありがとうございます♡

2016/09/06

写真

人参も入れてみました。美味!ガリバタチキン最高!素敵レシピ感謝!

ねぞろ

人参入り!おいしそ〜♡! ありがとうございます!

2016/08/28

写真

とても美味しかったです!また作ります!有り難う御座いました!

花さな

鶏肉が大きくておいしそうです〜!ありがとうございます♡

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