丘わかめとベーコンのスープの画像

Description

栄養価が高い丘わかめを、スープにしました。
お醤油を少し入れたので、ご飯にも合います。

材料

650cc
丘わかめ
80〜100g
100g
100g
1〜2枚
醤油
小さじ1
洋風スープの素
2個
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    こちらが丘わかめ。

    グリーンカーテンによく使われるそうです。

    とても栄養価が高く、家庭栽培も簡単だそうです。

  2. 2

    写真

    玉ねぎ スライス
    ベーコン 細切り
    えのき 石づきを切り落とし3つに切る

    水から煮ます。

  3. 3

    写真

    玉ねぎがしんなりしてきたら
    スープの素とお醤油を加えしばらく煮て、手でちぎった丘わかめを投入します。

    塩胡椒で調味。

  4. 4

    写真

    味が整ったら出来上がり~♪

    パンにもご飯にも合います。

コツ・ポイント

スープの素はお好みで加減してください。

卵を溶いてもタンパク質ÜPになります。

このレシピの生い立ち

道の駅で買った丘わかめが、思ったより大量に入っていたので消費。

体にいいらしいので ♪
レシピID : 3906017 公開日 : 16/06/07 更新日 : 16/06/07

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