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豚肉を一口大に切り、ポリ袋に醤油麹とともに入れてなじませ、30分~1時間ほど置く。■合わせ調味料を用意する。
人参は小さめの乱切り、ピーマンは細切り、玉ねぎはくし形切り、もやしはひげを丁寧に取り水洗いする。
フライパンに湯を沸かし、サラダ油と塩を加え、もやしを1分茹でてザルにあげる。
フライパンの水気を拭き、サラダ油を熱して豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら人参・ピーマン・玉ねぎを加える。
野菜を加えてから中火で1分30秒ほど炒め、もやしを入れて混ぜる。■合わせ調味料を加えて煮立てる。
約1分ほど煮て火を止め、器に盛る。、