超簡単 ナスサラダ
作り方
-
-
1
-
ナスをたて半分に切る。さらに、5ミリ程度の厚さに斜め切りにする。
-
-
-
2
-
耐熱皿に切ったナスを並べてラップをし、電子レンジ4分(500w)ほど加熱する。
-
-
-
3
-
大根をすり、大根おろしを作る。大根おろしの水けをしぼっておく。
-
-
-
4
-
ポン酢とごま油をまぜ、加熱したナスにかける。大根おろしをのせて完成。
-
コツ・ポイント
ナスは厚さをそろえて切ります。きざみネギをかけてもおしいですよ。
このレシピの生い立ち
JAあいち豊田なす部会では、様々な調理法に合う「筑陽」という品種のナスを栽培。6月中旬から11月上旬までナスを出荷しています。地元の野菜をたくさん食べて、暑い季節を乗り切りましょう。