子どもと一緒に☆ほうれん草の白和え

ほうれん草は軟らかめに茹でて、葉っぱの部分を選んで、1cmぐらいの食べやすい大きさにきり、★の醤油を混ぜておく。

豆腐は4等分にし、耐熱皿に置いてラップをかけずに2分加熱。ザルにキッチンペーパーをしいて、豆腐をうつし、水気をきる。

ボールに[2]の豆腐を入れ、スプーンなどで崩す。そこに◎を入れてよく混ぜる。