レンジで簡単!5分で牛乳寒天♡妊婦さんも

レンジで簡単!5分で牛乳寒天♡妊婦さんも

Description

甘さ控えめ、ヘルシーで美味しいみかん入り牛乳かんです♡妊娠中や授乳中のおやつにも!

材料 (4〜5人分)

粉寒天
5g(大さじ1と2/3)
熱湯
200cc
牛乳
250〜300cc
砂糖
20g(大さじ2強)
みかんの缶詰
1缶

作り方

1

牛乳はレンジで人肌に温めておく。うちのレンジでは600wで60秒ほど。

2

写真

耐熱のタッパーなどに粉寒天を入れ、熱湯を加えスプーンなどでよくかき混ぜ溶かし、砂糖も加えてよくかき混ぜる。

3

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2に1の牛乳を加えさらにかき混ぜる。

4

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3にみかんを落とすように一つずつ加え、冷やせば完成♡

5

写真

ブロック状に切って盛り付けるとおしゃれに見えます(*^_^*)

6

2016.7.8 牛乳寒天でトップ10入り!ありがとうございます♡

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、甘いのがお好みの方は砂糖を30〜40gに増量してください。冷蔵庫で保存するタッパーで作るのがポイントです♡

このレシピの生い立ち

授乳中、安心して食べられるおやつとして。粉寒天のメーカーさん記載のレシピより甘さ控えめ、牛乳濃いめに調整、鍋を使わないレシピを考えました(*^_^*)
レシピID : 3907379 公開日 : 16/06/08 更新日 : 16/07/04

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