春雨サラダ。ダイエットにも。

春雨サラダ。ダイエットにも。
スーパーのお惣菜風、中華春雨サラダです。

材料 (2人分)

春雨
300g〜
ハム
2枚〜
きゅうり
1本〜
2個〜
白ゴマ
有れば
適量
少々
醤油
適量
砂糖かはちみつ
お好みの量
お好みの量
サラダ油
薄焼き卵焼き用

1

水が沸騰したら、春雨を茹でる。

2

湯切りしたら器に取って置く。

3

薄焼きの卵焼きを作る。

4

ハムときゅうり、薄焼き卵焼きを千切りにする。

5

すべてを大き目のボールに入れ、味を整える。

6

冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

ダイエット用ならば、砂糖よりもはちみつが良いと思います。味は少し濃い目ぐらいが美味しいです。

このレシピの生い立ち

中華春雨サラダが手に入らないので自分で作りました。
レシピID : 3911003 公開日 : 16/06/09 更新日 : 16/06/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/06/29

First tsukurepo mark
写真

簡単に売り物の味♡低カロリーでパクパクいけて美味しかったです♪

sacuram

どうもありがとうございます。嬉しいお言葉です。