春雨サラダ。ダイエットにも。の画像

Description

スーパーのお惣菜風、中華春雨サラダです。

材料 (2人分)

300g〜
2枚〜
1本〜
2個〜
有れば
胡麻油
適量
少々
醤油
適量
砂糖かはちみつ
お好みの量
お好みの量
サラダ油
薄焼き卵焼き用

作り方

  1. 1

    水が沸騰したら、春雨を茹でる。

  2. 2

    湯切りしたら器に取って置く。

  3. 3

    薄焼きの卵焼きを作る。

  4. 4

    ハムときゅうり、薄焼き卵焼きを千切りにする。

  5. 5

    すべてを大き目のボールに入れ、味を整える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

ダイエット用ならば、砂糖よりもはちみつが良いと思います。味は少し濃い目ぐらいが美味しいです。

このレシピの生い立ち

中華春雨サラダが手に入らないので自分で作りました。
レシピID : 3911003 公開日 : 16/06/09 更新日 : 16/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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sacuram
簡単に売り物の味♡低カロリーでパクパクいけて美味しかったです♪

どうもありがとうございます。嬉しいお言葉です。