きゅうりとアボガドのスムージー

きゅうりとアボガドのスムージー

Description

夏にぴったりのスムージーです。アボガド、きゅうり、ココナッツウォターに含まれるカリウムでむくみ解消にも。

材料 (1-2人分)

オーガニックココナッツウォーたー
1/2カップ
きゅうり
1/2本
アボガド
1/2個
レモン
1/2個
2-3房

作り方

1

キュウリは皮ごとスライスし、アボガドとレモンは皮をむいて種を取り、一口大に切る。パセリはみじん切りにする。

2

1とココナッツウォーターをミキサーにかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ココナッツウォーターのデトックス効果を高めるためのレシピが欲しくて、海外のサイトなどを参考に考えました。
レシピID : 3912271 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/06/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」