脂肪燃焼ダイエットスープ 酸辣湯風

脂肪燃焼ダイエットスープ 酸辣湯風
サンラータン風な脂肪燃焼スープです。

材料

脂肪燃焼スープ
一皿分
450cc
鶏ガラスープの素
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
胡椒
適量
ラー油
小さじ1
大さじ1〜2
1個
豆腐
100g

1

水450ccを沸騰させる。

2

火を止めて、調味料を全て入れる。

3

1cm角に切った豆腐、具(脂肪燃焼スープ)をいれ、強火で温める。

4

沸騰したら、解いた卵を入れる。

5

火を止めて、片栗粉を入れる。最後に温め直す。

コツ・ポイント

脂肪燃焼スープは、好きなレシピのものを。
1〜2皿分を具として使っています。

この写真は、人参、玉葱、セロリ、ピーマン、キャベツ、トマト缶、しょうがをコンソメで味付けたものを使っています。

このレシピの生い立ち

脂肪燃焼スープは薄味で大量に作るので飽きちゃうからアレンジしました。
レシピID : 3913882 公開日 : 16/06/11 更新日 : 16/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/09/16

写真

うどんを入れてみました(^^)美味しかったです~!

mmo☆

うどん美味しそうですね! 今度やってみたいです♪

16/06/26

写真

美味しかったです(^_^)

Ayako0713

美味しそう!

16/06/14

First tsukurepo mark
写真

初めて食べるサンラータン美味!ごま油を少し加えました(^-^)笑

longxiang☆

ごま油を入れると美味しそうですね!