フライドUFOズッキーニの画像

Description

簡単に作れるイングリッシュマフィンみたいなフライドUFOズッキーニ! ザラッとした中からジューシーなおいしさが最高です!

材料 (2人分)

1個
大さじ3
少々
粗挽き黒コショウ
少々
オリーブオイル(炒め用)
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    UFOズッキーニのヘタを切る。

  2. 2

    写真

    5ミリの厚さの薄切りにする。

  3. 3

    写真

    生卵をかき混ぜる。ジップロックにコーンミール、塩、粗挽き黒コショウを混ぜて衣を作る。

  4. 4

    写真

    生卵に浸したUFOズッキーニを3のジップロックに入れ、振って衣を付ける。

  5. 5

    写真

    衣を付けたところ

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイルを多めに入れ中火にかける。UFOズッキーニを入れ両面をカラッと色付くように揚げるように炒める。

コツ・ポイント

UFOズッキーニをスライスする時は5ミリ位の厚さが食感も味もよかったです。
炒める時のオリーブオイルの量はフライパンの底全体に行き渡る程度が目安です。炒める時間は両面で2~3分です。
コーンミールはカルディーコーヒーファームに売っています

このレシピの生い立ち

鎌倉のレンバイ(鎌倉市農協連即売所)で買ってきたUFOズッキーニで作りました。
レシピID : 3917997 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
oooYURIooo
ものすごーく美味しかったです!衣に粉チーズ混ぜたのもいけました!

おいしく作ってくれて、ありがとうございます!