節約and時短!きゅうりのごま油和え

節約and時短!きゅうりのごま油和え

Description

パパッと簡単!おつまみにもプラス一品にも夏バテにも!!
カリウムたっぷりキュウリを、ごま油風味でペロリと食べられます♪♪

材料

きゅうり
1本
少々
小さじ1
醤油
小さじ1
ごま(なくても可)
適量

作り方

1

きゅうりは3筋くらい皮をむき、ビニール袋に入れて軽くたたきます。

2

袋から出して一口大に切り、再び袋に入れて塩を揉み込みます。

3

数分後きゅうりの水気を絞り、ボウルなどに入れて、ごま油・醤油・ニンニクで和えます。

4

お皿に盛り、ごまをふったら完成!!

コツ・ポイント

調味料と和える前に、きゅうりの水気をしっかり切ると味が染み込みやすくなります!!
調味料はお好みで量を調整してください(^^)

このレシピの生い立ち

きゅうりが安かったので。笑
仕事から帰った後にすぐに出来る一品があれば、と(o´∀`)b
レシピID : 3918938 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

100 (97人)

20/08/15

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簡単でうま~い!勝負ツマミにもいいですね!祝100レポ!

ふか谷

20/06/10

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簡単でうまい~!もっとたくさん作れば良かったです!勝負きゅうり!

ふか谷

20/05/02

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ビールにぴったり…ご飯にもあう。次回は、冷やし中華や豆腐の薬味に作ってみようと考えています。

たっちゃんママ。

20/03/05

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簡単に美味しく出来ました♡

おかぶ〜ま

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Profile おから君 2017年05月02日 06:35
塩こんぶをきざんで、あえました。程よい塩味と旨味で、美味しくいたたきました。