レタスのチョレギ風サラダ♡

レタスのチョレギ風サラダ♡
食欲、やる気のない時にぴったり!簡単です。100人話題入・クックパッドニュース、ムック本掲載感謝♡

材料 (2人分)

レタス
3〜4枚
海苔
1/3枚
白胡麻
適量
ポン酢醤油
適量
少々

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レタス、海苔はちぎる。

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レタスの上に海苔をパラパラとかけ、白胡麻をふり、ポン酢醤油、ごま油をかけます。

出来上がり♡

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YUZVIOさんの レシピID3184021 レタスと海苔の和風サラダも美味しいですよ♡和食にはこっちかな?

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初れぽめみたんさんがポン酢あとがけで♡ポン酢は食べる直前が美味しいと私も思います♡

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なつき☆ミさんが韓国海苔で作ってくださいました♡何やら本格的になって美味しそう♡

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2016.6.20
チョレギの人気検索でトップ10に入りました♡
でもチョレギって浅漬けのキムチの意味らしい笑

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みぃーーみ☆さんが手作りポン酢で作ってくださいました♡
レシピID3487333(なっつなおこさん)です♡

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ひトみさんが豆腐入りにしてくださいました♡美味しそう♡

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2016.7.6レタスサラダの人気検索で1位になりました♡皆様ありがとうございます♡

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みぃーーみ☆さんがナピトさんの胡瓜と豆のサラダとコラボしてくださいました♡胡瓜も美味しそう♡レシピID3969213です

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りょうびんさんがラー油をかけてくださいました♡ラー油もいいですね♡

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プー吉さんがえごま油で作ってくださいました♪健康的でいいですね♡ありがとう♡

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なっちゃん散歩さんから18れぽいただきました♡いつもありがとう♡

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みぃーーみ☆さんから11れぽいただきました♡どうもありがとう♡

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tokotannさんが袋の中で混ぜ混ぜして作ってくださいました♡ご参考に!ありがとう♡

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2017.3.29
2度目の話題入りになりました!
皆様ありがとうございます♡

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カルンさんがなんと新玉胡瓜人参入りで作ってくださいました♡
さすがパワフルやる気ない私とは違います見習いたい♡ありがとう

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noahさんがにんにく風味で作ってくださいました!より韓国っぽいですね!ありがとうございます♡

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えまっちママさんからパスタプラスのれぽをいただきました!トマトも入って美味しそう!ありがとう♡

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アイハナさんが塩昆布で作っくださました!これもめっちゃ美味しそう!ありがとう♡

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のん*のんさんが餃子の皮を揚げたものを追加してくださいました!やる気にあふれています♡尊敬♡ありがとう♡

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まんまるまうちゃんさんがめみたん☆さんとコラボで茹で卵トマト胡瓜入りで作ってくださいました!やる気あふれ素晴らしい♡感謝

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美月ちゃんママ♡さんがローストアマニ粒で作ってくださいました♡美味しくて健康に良さそうありがとう♡

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まんまるまうちゃんさんがブロッコリー入りで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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クックWLKMPA☆さんが茹で卵たくさんで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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さちたろすんさんがキムチと胡瓜入りで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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2018年3月本に掲載されました!クックパッドの関係者の方々、扶桑社の方、作ってくださった方々、ありがとうございます♡

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本にはこんな感じでのってます♡やっぱり「やる気のない時にぴったり!」っていう言葉採用(笑)夫「いつも食べてるサラダじゃん

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夫「いつもやる気がないから作っていたのか!?」う〜ん、でも美味しいからいいじゃん笑

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さくおにぎりさんが産後のヤル気出ない日に作ってくださいました♡でもいろいろ入ってヤル気ある仕上がり♡美味しそうありがとう

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ミルクココアさんがパプリカ入りで作ってくださいました♡きれいで美味しそうありがとう♡

コツ・ポイント

レタスは冷水につけてパリッとさせてね♡
胡麻は、手ですりつぶすようにしながらかけると風味がいいです。
レタスの量は、お好みで!

このレシピの生い立ち

誰かのレシピにこんなのがあったかな、と作ってから検索したら、なかった!!焼肉屋さんで食べたチョレギサラダだったかな?それともYUZVIOさんのサラダの勝手なイメージ!?
レシピID : 3920536 公開日 : 16/06/14 更新日 : 18/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

382 (221人)

18/06/17

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パプリカも入れました。簡単でとても美味しかったです!

ミルクココア

パプリカきれいで美味しそう♡レシピ工程に掲載したよ♡感謝

18/06/11

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ゆで卵残っていたので一緒に☆簡単絶品嬉しいRP有難うございます♡

フジぽん

これも作ってもらえ嬉しい♡ゆで卵いいね♡感謝♡

18/05/24

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焼きのりが健康に良いと聞いて早速作りました。ご馳走様でした♪

toraちゃ♪

初めまして♡海苔身体にいいかな?傘絵ポップで可愛いね〜♡感謝

18/05/20

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レタスが超安い~♬海苔風味がメチャ旨!ご馳走さま☆感謝♡

tennisnoah

レタス安羨ま♡錦織君何時ジョコに勝つ?お返事遅すみま ♡感謝

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tennisnoah 2017年05月30日 11:22
↑ダブってる~~(汗)

tennisnoah 2017年05月31日 01:02
錦織君、勝ちましたけど無名の相手にかなり手こずりましたね。
つぎに期待しましょう。

tennisnoah 2017年06月01日 06:31
Susieさん♪♪

おはようございます(*^。^*)

早速ですが全仏OP、本日錦織君の2回戦です。
相手のシャルディ(フランス、R74位)には直近4連勝していますが油断は禁物。
一昨年、昨年とも同じフランスのツオンガ、ガスケに敗れています。
彼らにとってはホームですから応援がハンパでない。

放送はwowow、テレビ東京系列とも今夜9時~(LIVE)
(第2試合なので時間は多少前後するでしょう)

取り急ぎお知らせまで。。。
tennisnoah 2017年08月07日 07:17
Susieさん♪♪

おはようございます(*^。^*)
大変お忙しい中、いつもご丁寧なコメを有難うございます。
お酒好きのおじさん、といっても私よりかなりお若いんでしょうね。
Susieさんもお酒強いんでしたっけ?
私もお酒は好きなんですが、直ぐに顔が真っ赤かになるのであまり飲みません。
飲む時はほとんど赤ワインです。 身体に良さそうなので。。。

錦織君精彩がなかったです。 疲れが溜まっているのかも知れません。
来週も大会あるようですが大丈夫なんでしょうかね。

今日は台風が近畿直撃のようです。
今のところは嵐の前の静けさですが。。。

ではまた~(*^。^*)
tennisnoah 2018年03月23日 16:00
Susieさん♪♪

こんにちは(*^。^*)
大変お忙しい中、いつもご丁寧なコメを有難うございます。
そちらは季節外れの大雪などで大変でしたね。
それに試験などなど。 あ、面接はお得意のようですね(笑)

さて、錦織君情報です。
マイアミOPの初戦(2回戦)の試合開始は明朝4時前後です。
相手は過去1勝0敗のミルマン(R96)ですが錦織君のコンディション次第では楽勝とはいかないでしょうね。
放送はNHKBS1とgaoraです。

取り急ぎお知らせまで。。。
tennisnoah 2018年03月25日 14:30
Susieさん♪♪

こんにちは(*^。^*)
大変お忙しい中、いつもご丁寧なコメを有難うございます。

びっくりしました~(@_@)
足指の骨折ってどうされたんですか?
帰路に4時間がかりとは尋常ではないですね。
大阪からでもとっくに東京についていますよ(笑)

完治までにはかなり時間がかかりそうですが、大事にしてください。
ではまた~(*^。^*)


tennisnoah 2018年03月25日 15:03
早速ですが錦織君(R33)情報です。
マイアミOP3回戦の相手はデルポトロ(R6) 弾丸サーブを武器としている強敵です。
最近2年間は錦織君2勝1敗ですが、当時とランキングが全く逆転しています。

放送(LIVE)はNHKBS1、gaora 明朝3時~です。

余談ですがデルポトロは過去に2回手首の手術をして一時ランキングから消えていましたが、3年がかりでここまで復活してきました。 
錦織君にも見習って欲しいものですね。

取り急ぎお知らせまで。。。
tennisnoah 2018年05月07日 12:04
Susieさん♪♪

こんにちは(*^。^*)

早速ですが錦織君マドリードOP、放送(LIVE)は今夜11時~NHKBS1,GAORAです。

1回戦の相手はなんといきなりジョコビッチ(R12)。
ジョコは錦織君同様怪我からの復帰途中で、今年5大会に出ていますが3大会で1回戦負けするなどNo1に君臨していたころの精彩がありません。
ただ錦織君はこの3年間で9連敗してますのでジョコに対して苦手意識があるのかも知れません。
先日の怪我が回復していれば十分勝機はあると思いますが。。。
それよりも2回戦で当たる予定の22,3歳の若手の方が勢いがありそうで強敵ではないかと思います。


取り急ぎお知らせまで。。。
tennisnoah 2018年05月11日 04:16
Susieさん♪♪

おはようございます(*^。^*)
錦織君やはりジョコが苦手なんですね。
でもジョコは2回戦で格下の若手にストレート負けしてしまいました。  私の予想通り?(笑)

tennisnoah 2018年05月27日 14:19
Susieさん♪♪

こんにちは(*^。^*)
相変わらずお忙しそうですね。

早速ですが錦織君(R21)情報です。
全仏OP1回戦はWOWOW、テレビ東京系列とも今夜8時ころ~です。
相手は予選上がりのジャンビエ(R304)
1時間で終わってしまうかも。。。