レタスのチョレギ風サラダ♡の画像

Description

食欲、やる気のない時にぴったり!簡単です。100人話題入・クックパッドニュース、ムック本掲載感謝♡

材料 (2人分)

3〜4枚
1/3枚
適量
ポン酢醤油
適量
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    レタス、海苔はちぎる。

  2. 2

    レタスの上に海苔をパラパラとかけ、白胡麻をふり、ポン酢醤油、ごま油をかけます。

    出来上がり♡

  3. 3

    YUZVIOさんの レシピID3184021 レタスと海苔の和風サラダも美味しいですよ♡和食にはこっちかな?

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    初れぽめみたんさんがポン酢あとがけで♡ポン酢は食べる直前が美味しいと私も思います♡

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    なつき☆ミさんが韓国海苔で作ってくださいました♡何やら本格的になって美味しそう♡

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    2016.6.20
    チョレギの人気検索でトップ10に入りました♡
    でもチョレギって浅漬けのキムチの意味らしい笑

  7. 7

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    みぃーーみ☆さんが手作りポン酢で作ってくださいました♡
    レシピID3487333(なっつなおこさん)です♡

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    ひトみさんが豆腐入りにしてくださいました♡美味しそう♡

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    2016.7.6レタスサラダの人気検索で1位になりました♡皆様ありがとうございます♡

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    みぃーーみ☆さんがナピトさんの胡瓜と豆のサラダとコラボしてくださいました♡胡瓜も美味しそう♡レシピID3969213です

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    りょうびんさんがラー油をかけてくださいました♡ラー油もいいですね♡

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    プー吉さんがえごま油で作ってくださいました♪健康的でいいですね♡ありがとう♡

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    なっちゃん散歩さんから18れぽいただきました♡いつもありがとう♡

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    みぃーーみ☆さんから11れぽいただきました♡どうもありがとう♡

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    tokotannさんが袋の中で混ぜ混ぜして作ってくださいました♡ご参考に!ありがとう♡

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    2017.3.29
    2度目の話題入りになりました!
    皆様ありがとうございます♡

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    カルンさんがなんと新玉胡瓜人参入りで作ってくださいました♡
    さすがパワフルやる気ない私とは違います見習いたい♡ありがとう

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    noahさんがにんにく風味で作ってくださいました!より韓国っぽいですね!ありがとうございます♡

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    えまっちママさんからパスタプラスのれぽをいただきました!トマトも入って美味しそう!ありがとう♡

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    アイハナさんが塩昆布で作っくださました!これもめっちゃ美味しそう!ありがとう♡

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    のん*のんさんが餃子の皮を揚げたものを追加してくださいました!やる気にあふれています♡尊敬♡ありがとう♡

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    まんまるまうちゃんさんがめみたん☆さんとコラボで茹で卵トマト胡瓜入りで作ってくださいました!やる気あふれ素晴らしい♡感謝

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    美月ちゃんママ♡さんがローストアマニ粒で作ってくださいました♡美味しくて健康に良さそうありがとう♡

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    まんまるまうちゃんさんがブロッコリー入りで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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    クックWLKMPA☆さんが茹で卵たくさんで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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    さちたろすんさんがキムチと胡瓜入りで作ってくださいました♡美味しそうありがとう♡

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    2018年3月本に掲載されました!クックパッドの関係者の方々、扶桑社の方、作ってくださった方々、ありがとうございます♡

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    本にはこんな感じでのってます♡やっぱり「やる気のない時にぴったり!」っていう言葉採用(笑)夫「いつも食べてるサラダじゃん

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    夫「いつもやる気がないから作っていたのか!?」う〜ん、でも美味しいからいいじゃん笑

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    さくおにぎりさんが産後のヤル気出ない日に作ってくださいました♡でもいろいろ入ってヤル気ある仕上がり♡美味しそうありがとう

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    ミルクココアさんがパプリカ入りで作ってくださいました♡きれいで美味しそうありがとう♡

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    ☆はあ☆さんがかりかり油揚げとじゃこを入れて作ってくださいました♡やる気あり過ぎかも素晴らしいありがとう♡

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    クックパッドニュースに載りました♡https://news.cookpad.com/articles/41064

コツ・ポイント

レタスは冷水につけてパリッとさせてね♡
胡麻は、手ですりつぶすようにしながらかけると風味がいいです。
レタスの量は、お好みで!

このレシピの生い立ち

誰かのレシピにこんなのがあったかな、と作ってから検索したら、なかった!!焼肉屋さんで食べたチョレギサラダだったかな?それともYUZVIOさんのサラダの勝手なイメージ!?
レシピID : 3920536 公開日 : 16/06/14 更新日 : 23/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ジョングレ
お久しぶりです😊ごま油の香りよく箸がすすむサラダね♪

お久しぶりです♡れぽもらえてうれしい♡毎日精力的に活動されてますね〜料理サボりがちな私は反省〜。感謝♡

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にきけん
サニーレタスを消費したくてお世話になりました!簡単ですごく美味しい😋最近体調どうですか?私は最近すごく疲れやすいよ😓気候のせい?

サニーレタスでありがとう♡疲れやすいの心配〜私もだったけど筋トレしたら改善したよ。体力落ちてるのかもね。れぽありがとう♡感謝

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くむちん
今年も花見BBQに作りましたが、好評でした😊🎵簡単美味しい💕ポン酢でアッサリ食べやすいです😊

お花見に持って行ってもらえて好評うれしい♡めちゃ光栄です♡れぽありがとう♡感謝

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にきけん
最近レタスがお安くて無性に食べたくなりました!昨日は暖かかったのに今日は寒くなるので寒暖差に気をつけてね♪いつもありがとう💕

レタスは冬が美味しいよね♡最近また寒くて春じゃないみたい体調気をつけてね♡感謝