HMで簡単♪豆腐おからドーナッツの画像

Description

油で揚げたドーナッツがやっぱり一番おいしい!
でもカロリーが。。おからと豆腐を入れて少しでもヘルシーに♪

材料 (二人分)

1個
50g
バター(マーガリンでも可)
10g
サラダ油
50g

作り方

  1. 1

    バターをレンジで10秒チンします。

  2. 2

    ボールにホットケーキミックス、おからパウダー、豆腐、卵、牛乳を入れて混ぜます。

  3. 3

    レンチンしたバターも加えて滑らかになるまで混ぜます。

  4. 4

    滑らかになったら、スプーンで1個づつ一口大に丸めます。

  5. 5

    熱したフライパンに1㎝ぐらいに油を入れ、丸めた生地を投入。

  6. 6

    上下ひっくり返し、こんがりきつね色になったら取りだし、キッチンペーパーに乗せて余分な油をきる。

  7. 7

    上からシュガーパウダーを茶こしで振りかけて、できあがり!

コツ・ポイント

揚げると膨らむので、ミニサイズがお好みの方はティースプーンですくって丸めるといいかと思います。
私は大きめスプーンを使ったので、サーダーアンダギーのようになりましたが、子供たちも大喜びでパクパク食べてくれました(^^)

このレシピの生い立ち

自分が食べたかったので、気軽に作りました。
レシピID : 3922187 公開日 : 16/06/15 更新日 : 16/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート