中華鍋で超時短☆カレー

中華鍋で超時短☆カレー

Description

お好みの野菜とお肉で(^-^)今日は鶏むねとほうれん草です。

材料 (2、3人分)

鶏むね
300g
人参
1本
玉ねぎ
1個
ジャガイモ
2個
ほうれん草
1束
カレールー
6皿分

作り方

1

人参、ジャガイモ、玉ねぎなど野菜を切る。時間がない時はいつもより小さめに(^-^)

2

中華鍋に油をひいて、野菜と肉を一緒に炒めます。

3

2、3分炒めたら、水を入れてしっかり火を通すために煮る。

4

カレールーを溶かして少し煮込めば完成っ☆

コツ・ポイント

普通の鍋より早く火が通るので、串などで野菜の硬さチェックしてみてください(^-^)

このレシピの生い立ち

フライパンのが早い気がして、作りやすい中華鍋で作ってみました。
レシピID : 3922305 公開日 : 16/06/15 更新日 : 16/06/15

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