代謝上げて痩せる生姜酢の美容サラダ!

代謝上げて痩せる生姜酢の美容サラダ!
美味しく身体に良い一品の上、生姜酢を入れることで女性に優しい嬉しいがプラスされた一品です!

材料 (3〜4人分)

1本
ニンジン
1本
玉ねぎ
1個
お好み
ごま
お好み
塩コショウ
適量
ぽん酢
お好み
適量
適量

1

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黒酢とハチミツに細かく刻んだ生姜を漬け込み、今流行りの生姜酢を作って常備する。

2

玉ねぎ、ニンジン、山芋を細かく刻む。

3

2とシーチキンをボールに入れ、黒ゴマ白ごま、オリーブオイル、塩コショウ、ぽん酢、そして酢生姜を入れる。

4

写真

生姜酢の量はこんなもんかな

5

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混ぜて混ぜて、お皿に盛れば出来上がり。

コツ・ポイント

ミックスビーンズを入れても彩りが綺麗です^o^生姜酢は色んな料理に使えます!是非作って常備してください^o^

このレシピの生い立ち

冷え性で代謝が下がっているので代謝を上げるために色々調べたり参考にしたりして考えた一品です^o^
レシピID : 3922384 公開日 : 16/06/15 更新日 : 16/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/06/21

First tsukurepo mark
写真

おいしかったです。美容サラダいいですね♪生姜酢取り入れていきます

クック100

嬉しいです^o^しかも盛り付け綺麗!