揚げない焼かない!簡単生コロッケの画像

Description

揚げないからヘルシー
冷凍もしておけて、なんでもありの生コロッケ

2016.7/8生コロッケ検索1位!

材料 (大人2人+幼児1人)

塩コショウ
少々
パン粉
50g

作り方

  1. 1

    写真

    乾いたフライパンでパン粉をきつね色になるまで煎る
    その間に皮を剥いたじゃがいもをひとつずつラップで包み、600Wで5分

  2. 2

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    レンチンしたじゃがいもをマッシャー又はフォークで潰す

  3. 3

    写真

    じゃがいもを潰したら冷凍コーンと刻んだベーコンを混ぜ塩コショウで味を整える
    冷凍コーンは熱で勝手に解凍される

  4. 4

    写真

    パン粉がきつね色になったら火を止め冷ましておく
    その間に適当な大きさにタネを丸める
    ミニサイズは弁当用

  5. 5

    写真

    丸めたタネに煎ったパン粉をまぶしていく
    パン粉のつきが悪かったら2度まぶす
    ほとんどつきが悪い

  6. 6

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    お皿に並べたら完成です

    飾り付けにトマトやパセリなどがあれば見栄えが良いのに何も無かった

コツ・ポイント

パン粉と一緒に粉チーズも炒めたら一層美味しくなります
じゃがいもをかぼちゃに変えたり、
炒めたひき肉を入れればコロッケらしくなります

このレシピの生い立ち

揚げるのが非常にめんどくさかったので
レシピID : 3923970 公開日 : 16/06/16 更新日 : 20/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆーちゃん☆彡
幼稚園のお弁当に。綺麗にできました!

ありがとうございます!とっても美味しそうです♡♡

初れぽ
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クックDM4Q4A☆
野菜を食べなくなってきたもうすぐ2歳の娘にピーマン入りで!

コロッケにピーマン!アイデア素晴らしいです♪